面对一段开始“内耗”的感情，为何没有勇气结束？

问：意识到恋人跟自己不合适，在这段关系里也变得不开心了，很明显是一种自我消耗，多方面觉得应该结束关系了，可是怎么才能鼓起勇气分手呢？

勿染说：

开始一段感情需要勇气，结束需要更大的勇气。

有时候即使不爱了，也觉得还有回忆还有情分，所以有不舍，也有侥幸心理，抑或是在意外界他人的看法和评价，或是一种依赖，一种对方还有利用价值等心理。

先看第一点，觉得还有情分，无非是回忆里多多少少有一些美好的过往，还有依恋，害怕结束后再也遇不到那样美好的经历了。

不舍有两层意思，一层是真的舍不得这个人，二是舍不得这个人为自己带来的好处。

有时是觉得那个人有很多地方还是不错的，比如带出去有面子，在自己的亲朋好友那里口碑不错，或是家里条件还行之类的，现实因素对自己有利，所以会犹豫不决，怕分开后再也遇不到这些能达到自己某种需求的对象。

若是相处时觉得不适合了，不开心了，还会犹豫不肯分，也可能是因为侥幸心理，认为也许再坚持下，对方能改变成自己觉得适合或满意的样子，要不就是对方也许会因为自己的心情好坏而做出改变，甚至觉得自己这么有魅力，也许就能改变他……

最常见的没有勇气结束，还是因为对方能为自己提供一些价值，不管是情绪心理或物质上的，总是有一些好处的，于是想要把这些有利的一面留着，总怕不要了之后找不到这些有利的一面了。

说白了就是贪心，一方面觉得不适合不开心，一方面又觉得还有一些好处放手了很可惜。怕自己后悔，也怕结束后找不到比当下这个更适合更好的。

所以想要有勇气结束，得先抛开贪心，认为这个不适合不开心就是原则底线问题，那就直接分，不要拖，那样彼此都不舒服。

所以，想要勇气，就自信地相信自己离了他还会找到更好的，只要自己想找就可以。还要坚定地看到自己的真实需求，若对方的表现并不是自己真正所需所好，那就要洒脱一点，放了别人也放了自己。

照这个说法来看，勇气来自自己的扪心自问，看到自己真实的需求和心态，不要在意外界怎么评价你们的关系，也许就不那么纠结了。

我是勿染，有幸与你遇见。